Bumerang – STRATEGIEN

Veien til lykken

              fører over målet

Alle som har suksess, vet temmelig nøyaktig hva de vil.
De setter seg mål og forfølger de upåvirket. Veien er lett –
lek deg igjennom følgende strategi:

1. Vite hva jeg vil

Høres flott ut: Vite hva jeg
vil. Forfølge mål. Men uforstyrret – det gjør de færreste. Å forfølge
mål: Det høres temmelig voldsomt
ut, etter et ”livskonsept”, kontinu-
erlig anstrengende og aldri en
pause. Men det er annerledes.

Hva vil jeg egentlig?

Kryss av hva som stemmer for deg:

¨      Jeg vil ikke alltid stå
under tidspress.

¨      Jeg vil ikke stadig arbeide
overtid.

¨      Jeg vil ikke hele dagen
gjøre mange ting samtidig.

¨      Jeg vil ikke bli presset av
familie, kunder, kollegaer, telefon
og mail.

¨      Jeg vil ikke være ansvarlig
for husholdningen alene.

Merker du? Alt dette er ting som
du ikke vil. Kommer du på mer,
skriv det ned, det befrir deg.

Det kan se ut slik: Jeg vil
ikke permanent ha vondt i
ryggen; jeg vil ikke kun leve f
or jobben; jeg vil bli kvitt
bilringene rundt magen … Stopp!
Det var allerede et ”jeg vil!” Gå
straks videre.

Hva stemmer for deg?

¨      Jeg vil ha tid til familien min.

¨      Jeg vil gjøre mer sammen med venner.

¨      Jeg vil prioritere hobbyen min.

¨      Jeg vil gjøre noe for helsen min.

¨      Jeg vil ha ro i mitt indre.

Du kommer helt sikkert på mer. Du vil stusse litt – fordi det plutselig blir meget privat, når man innlater seg på å ville.

Men hva vil jeg i yrket?

¨      Jeg vil ikke beskjeftige meg med bagateller.

¨      Jeg vil arbeide i ro og beskjeftige meg med det virkelig viktige.

¨      Jeg vil ta meg tid til de aktiviteter som bringer meg nærmere målene mine.

¨      Jeg vil ha grep om faktorer som forstyrrer, og selv styre når jeg snakker med hvem.

¨      Og jeg vil ha normal arbeidstid for å klare pensumet mitt, overtid kun i nødstilfeller.

Jeg vil …
… hvilke ønsker har du?

2. Ta av tiden

Hvis du virkelig vil finne mer tid
til familien, venner, interesser
og helse, må du radikalt suge tid
ut av din normale dag. Begi deg
ut på leting etter den tapte tiden – hva stjeler egentlig time for time
av tiden din?

¨      Post, faks, mail, halv-
parten reklameskrot – allerede er
jeg inne i den fjernstyrte vanen.

¨      Telefonen ringer stadig,
og samtalene varer for lenge.

¨      Tretti ganger om dagen står
noen i døren min og vil prate
med meg.

¨      Et møte etter det andre, og
det kommer knapt noe ut av det.

¨      Jeg kaster bort tiden min med
å lete i hele papirbunken min.

¨      Jeg kan ikke si nei, når
noen delegerer en oppgave til meg.

¨      Jeg tar generelt på meg for
mye, og er frustrert om kvelden.

¨      Større oppgaver forskyver
jeg halvt ferdig foran meg, til
det haster veldig.

Hva vil et menneske med
suksess gjøre, som vet hva han/
hun vil? Personen ville bestemt
ha feid skrivebordet tomt og tatt
for seg det viktigste, nemlig
det viktige som er utsatt: l
ukket døren, satt over telefonen
til en kollega, avlyst møter
og arbeidet konsentrert i 4 timer.

Vedd på at etterpå er
analysen, presen-tasjonen f
erdig – eller et godt stykke på vei?

Etterpå: Stikke hodet ut av
rommet, ”har det vært noe
viktig?”, først deretter post
og bagateller.

Lek et menneske med suksess, så blir du ett.

► Fortell partneren din, sjefen, kollegaene hva som er viktig for deg, hva du vil, å ta deg tid til det. Si: ”For meg er dette i dag viktig, og det blokkerer meg totalt, hvis jeg ikke endelig får dette prosjektet et avgjør- ende skritt videre.” I mot dette kan ingen si noe, det er jo til nytte for alle. Sett av en halv dag hver uke, der du gjør viktig konseptarbeid. Etter prinsippet: trekke seg tilbake, konsentrere seg, komme videre. Har du bestemt deg for noe, faller det lett å forsvare deg mot uviktige tilleggsopp-gaver.

► Legg gjennomgangen av post til etter formiddagsmaten – slik blir ikke hele dagen farget av bagateller og fjernstyring.

► Gjør avtaler med kollegaer som vil snakke med deg, til middagen i kantinen.

► På telefon spør du: ”Kan jeg
ringe deg tilbake om tre minutter?” Gjør deg notater, om hva du
vil snakke med vedkommende
om, legg klar underlag. En god
unnskyldning: ”Jeg hadde akkurat
en samtale her på kontoret mitt.”

Suksessresepten: Få gjort
de viktigste aktivitetene først, og
i tiden som blir til overs småtingene. Plutselig har du ingen
dårlig samvittighet mer, når
du avslutter kvelden.

3. Å lære å ville

Du vil jo ikke bare lære å
arbeide effektivt i jobben, men
også skaffe deg alburom for
de tingene som personlig er viktig
for deg. Forutsatt at du fra nå
av kommer relativ punktlig hjem – hva gjør du med den tiden du
har vunnet? Familie og partner-
skap, venner og hobby, helse
og indre ro: Er ikke da det lille du har
vunnet av tid temmelig overbelastet?

Man kan ville mye, men å ville riktig kan man lære

”Fra nå av vil jeg ha mer tid
til familien.” Hva vil dette nøyaktig
si i denne uken? Hvordan ville
det være hvis du denne
fredagen inviterte til en spillekveld – hvem blir millionær, canasta, alt
det som er moro for barna og
deg selv. Hvis du for ethvert ”jeg
vil” tenker ut noe konkret, lykkes
du også.

► Hvordan kan du gjøre noe godt
for partnerskapet? Uten grunn å
gi en bukett blomster er
ikke forkjært. Her kommer du
sikkert på mer. Skriv det opp.

► Hobby? Også her konkret formulering, avtal konkret termin: ”I overmorgen tar jeg meg en time tid til å fotografere, eller sette nye strenger på gitaren eller bygge opp modelljernbanen(og iakta nøye om begeistringen flammer opp på nytt, eller om det blir en forsonlig avskjed.”

► Helse: Jogge en halv time i uken, fire ganger om morgenen. Bli vekket en halv time tidligere, ingen diskusjon!

► Hensikt? Komme til ro: Lørdag, klokken 16, meditere tjue minutter. Fredag kveld før jeg går til sengs lese om hvordan det foregår.

Dette er naturligvis bare små mål. Men hvis du gjør det slik hver uke, kommer du i løpet av et år flere skritt fremover – vesentlig videre enn med store abstrakte planer etter mottoet ”egentlig måtte man ubetinget …”

4. Dele opp målene

Å dele opp store mål i små mål – gjør også de med suksess det på denne måten?

Naturligvis setter også store mennesker seg store mål. Kanskje har de en visjon – eller det å ville og oppnå noe ligger i genene. Eller de har startet i det små. Med små mål. Den som merker, at han/hun kan stole på seg selv i små ting, vil også angripe større ting.

► Tenk over hvilke prosjekter du har lykkes med i livet ditt. Skrevet et diplomarbeid, oppdratt et barn, løpt en maraton? I idrettsklubben bygget opp et ungdomslag. Forsørget en familie. Vi glemmer lett, hva vi har oppnådd, når det

har gått en tid. Det er da bra hvis dette av og til blir brakt i erindring igjen.

Tumle med tankene ved mållinjen

Du har en idé, et mål, en oppgave?

► Visualiser et bilde i hodet:
Hvordan det ser ut når det er
ferdig. Du: 10 kilo lettere i den
lille svarte kledningen. Reklame-
plakaten på reklamesøylen.
Hvordan lederen din gir deg
honnør for prestasjonen din.
Hvordan alle skåler for
din forfremmelse til avdelings-
leder. Det starter alltid med et bilde.

Å gå skritt for skritt mot målet

Og så tenker du: Hva gjør jeg nå?

► Det er det første skrittet: Ta
penn og papir og skriv opp det
du kommer på.

► Så spør du noen, som du har
litt tiltro til hva han/hun gjorde
og hvordan han/hun gjorde det.
Skriv stikkordsmessig ned alt
som dukker opp.

► Ta de første telefon-
ene, forespørslene, samtalene.

► Kommer du på alle mulige
to-do’s? Lag et konsept, en
tidsplan for prosjektet ditt. Skriv
alt inn i ditt notathefte.

► I rolige øyeblikk sjekker du
de gamle sidene med henblikk på
om du har glemt noe, eller om du
må gjøre noe på nytt, og skriv
de opp på en ny side. Som ved
å lære bokstaver.

”

Med målene er det som ved golf:
Sjeldent treffer man med et slag i hullet -
delmål er veien til suksess.

En reise på tusen mil begynner med det første skrittet”, sier kineserne. Hvis noe viser seg å være for stort la deg ikke skremme. Se på hvordan du kan dele problemet opp i deloppgaver. Alltid et skritt

etter det andre. Målet er alltid i sikte, slik at du ikke mister retningen. Avgjørende er alltid det neste skrittet.

Men fremdeles blir spørsmålet hvilket mål vil du nå sette deg?

► Lag straks en konkret liste. Og kast et blikk på side 118. Der står det hvordan du formulerer målene dine riktig, etter SMART-formelen.

Ta også i bruk den lille tidsguiden som du finnr fra og med side 236.

Gjør altså i fremtiden slik:

► Formuler mål

► Del hovedoppgaven inn i deloppgaver, fastlegg rekkefølgen, sett terminer.

► Gjennomfør disse trinn for trinn

► Følg opp resultatet og nyt prosessen.