|
Nyhetsbrev Nr. 06, 08/2008 |
|
|
|
|
Skrevet av Jan Vig
|
|
søndag 10. august 2008 |
 | | |  E-nyhetsbrev Nr 06, 08/2008 | Man er så gammel som man tenker: Mentalt årvåkenhet gjør at aldringsprosessen går langsommere og forhøyer livskvaliteten. Les denne måneden hvordan du i høy alder kan forbli ung i hodet. Simplify redaksjonen
| | Månedens sitat | "Enhver som opprettholder egenskapen med å nyte det
skjønne, blir aldri gammel." (Franz Kafka) | | Simplify-tips: | Jobb Kontakt Kropp  Mind Med Simplify nyhetsbrevet holder du din livsbalanse. Mer om dette på simplify.no. Ung i hodet
Hvor gammel vi føler oss, er avhengig av vår mentale tilstand og årvåkenhet. Dette er de syv faktorene i den suksessrike Methusalemstrategien: et stimulerende yrke, livslang læring, riktig nivå mht. stress, aktivt sosialt liv, en ernæring med mye frukt, grønnsaker og omega-3-holdig fisk, regelmessig bevegelse, og evnen til å tenke som en ungdom og være åpen ovenfor nye perspektiver, oppdagelser og livets fasinasjon. Vår hjerne er også når vi blir eldre formbar og ønsker å bli stimulert. Neste gang:
Jobb: Tips | | Aktuelt & annet | Software-Tips: MindManager gjør det mulig for bedrifter og individer å arbeide smartere, tenke kreativt og spare tid gjennom en revolusjonerende visuell metode for å håndtere informasjon.
Visste du allerede, at folk som eier husdyr lever sunnere? De må sjeldnere til lege, trenger færre medikamenter, har lavere blodtrykk og gunstigere kolesterolverdier. |
| | | Nye bøker å få kjøpt hos Simplify nå! | | | Her kan du anbefalle videre, abonnere, si opp dette nyhetsbrevet
© Copyright 2008 Simplify®, Kirkeveien 35, N-1710 Sarpsborg
Tlf:41 44 37 27, www.simplify.no |
|
|
Sist oppdatert ( torsdag 23. oktober 2008 )
|
