Enhver kjenner mennesker, som har møtt veggen.Vårt forhold til ”tid” er inne i en krise. Vi kjemper svært ofte  mot fundamentale tidslover, istedenfor på naturlig vis å integrere dem på naturlig vis i livet vårt.

Slow down your life tilbyr seg som en personlig ledsager og viser konkrete alternativer til den herskende  speed-up-kulturen.

Slowing down hjelper deg, til å bestemme det passende tempoet i en situasjon. Du blir mer uavhengig av  omverdenen din, dine vaner og dominerende tidskultur. Det hjelper å finne sin egen rytme og leve i harmoni med omverdenen sin.

Slowing down influerer på deg på mange måter:
·          Du er mer konsentrert og gjør mindre feil

·          Du ser klarere og unngår kun handlinger.

·          Du forstår omverdenen din bedre og knytter dypere relasjoner.

·          Du omgås kroppen din oppmerksomt og sparer energi.

·          Du bruker mindre ressurser.

·          Du kleber ikke til dine ideer ,beslutninger og blir på den måten mer fleksibel.

·          Du skjerper blikket ditt for det vesentlige i en situasjon.