Innhold

Forord

Oppbyggingen av boken

Del I: På leting etter en ny tidsalder

Avskjed fra tidsstyringen?

Sett ned tempoet– og vinn tid

TimeShift – Forandringer i tidsstyring (av Ann McGee-Cooper)

Fra tidsstyring til livsstyring

Helhetlig tids- og livsstyring: Work-Life-Balance

Del II: Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet

Din personlige suksesspyramide til effektivitet

Første skritt: Utvikl visjon, ideal og livsmål

Andre skritt: Fastlegg Livshatter eller livsroller

Tredje skritt: Planlegg ukentlige prioriteter effektivt      

Fjerde skritt: Utføre dagens oppgaver effisient

Del III: Tidsstyring som nøkkel til Work-Life-Balance

Egen-rådig med et liv i balanse

Din vei til lykke

Jeg ønsker deg tid

Takk!

Literatur