Er ditt liv i balanse?

Skrevet av Jan Vig

tirsdag 16. februar 2010

Det du gjør ut av livet ditt, ligger hos deg.

Du er utilfreds med livet ditt? Du føler deg i ubalanse. Din yrkesmessige løpebane er utilfredsstillende? Da grip tak i livet ditt istedenfor å vente på,at noe endrer seg, eller at andre gjør noe for deg. Vår aktiv og og endr det som forstyrrer deg – også hvis det koster deg overvinnelse eller i første omgang virker ubehagelig.

For din tilfredshet er du selv ansvarlig!

Reflekter litt nærmere i tiden som kommer hvilke av de fire livsområdene du bruker mest og minst tid på og om livsområdene er i balanse.

Livs-balanse-modellen

Arbeid/ytelse	Familie/kontakt
Karriere og prestasjonEffesiens og regenerasjon Faglig viderereutdannelse Formue og velstand	Ekteskaps- eller livspartnerBarn & familie Venner og bekjente Bidrag og anerkjennelse
Kropp/helse	Hensikt/ kultur
Helsemessig forebyggingSunn ernæring Sport og bevegelse Hvile og avslapping Livsforventning	Livshensikt og visjonSelvrealisering Verdier Oppfyllelse Kultur og personlighet

Se serien med øvelser:

1. Øvelse: Dine drømmer

2. Øvelse: Dine visjoner = dine livsmål

3. Øvelse: Hovedmål for de enkelte livsmål

4. Øvelse: Kartlegging av delmål

5. Øvelse: Detaljert planlegging

Les mer om boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert. Boken koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

________________________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 7: “Livsblokkeringer” kommer mandag 22. februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.