Har du gjort testen? Meget bra, da har du allerede gjort det første skrittet i retning av ny livsstyring: Tell nå sammen poengtallet ditt: ____   Er resultatet mindre enn syv punkter er det på høy tid, at du forandrer livet ditt grunnleggende! Start allerede i dag med det.  

Sett deg tilfredshets-mål 

Søk først og fremst det området som belaster deg mest, og list opp hva du vil forandre og oppnå:

·         kortsiktig (innen de neste fire ukene),

·         på mellomlang sikt (innen de neste seks månedene),

·         langsiktig (innen det kommende året og utover det). 

Start med å beskrive så nøyaktig som mulig dine mål, gå også inn på detaljer. Men pass på, at målene dine er oppnålige: Ikke noe er mer demotiverende enn et mål som er satt for høyt. Istedenfor suksess oppnår en frustrasjon.  

Veier til tilfredshet 

Oppdag de følgende veier til tilfredshet og integrer disse litt etter litt i hverdagen din: 

·         Lev ditt liv i øyeblikket: Forskyv ikke dine ønsker til senere, når du ikke arbeider mer, barna er store eller når du har de nødvendige pengene – det er rent tidssløseri.

·         Finn din livsvisjon: Erkjenn hvem du er og hva du virkelig vil. Utvikl ditt personlige livsmål (bla eventuelt tilbake til side 87 ff.).

·         Overta ansvaret selv: Lær å ta beslutninger om hva du ønsker å gjøre og hva som er godt for deg, uavhengig av andres dom.

·         Ta hensyn til helsen din: Gjør alt, for å forbli frisk. Dette er en av de viktigste forutsetningene for et liv i balanse.

·         Ta deg tid til kjærlighet, familie og vennskap.

·         Lev i ditt eget tempo. Hvordan det går viser det neste underkapitelet deg.