| Livsbalansemodellen |
|
|
|
| Skrevet av Jan Vig | |
| tirsdag 08. januar 2008 | |
|
LIVSBALANSE-MODELLEN Føler du deg mange ganger som en hamster som løper rundt i et hjul? Stadig vekk en oppgave til, en nytt verv, en ny forpliktelse? Tror du, at du selv får grep om livet ditt, hvis du koordinerer alle disse sakene bedre. Vi gir deg et annet svar. Du blir kjent med tids- og livsbalanse-modellen. Den viser deg veien, istedenfor stadig mer, endelig å gjøre de sakene, som virkelig bringer deg videre – starten på et balansert og tilfreds liv.
I dag kan det ikke være målet stadig å klare mer og mer på kortere tid. I denne akselererende tiden søker vi etter en sunn balanse for å imøtekomme alle viktige livsområder og føre et liv der vi har lykkes og er tilfreds. Nøkkelkompetansen i det 21. århundre er derfor å balansere livet eller kunsten å lede seg selv. Livsbalanse-modellen er den essensielle nøkkelen til hvordan du bevist skal ta grep om livet ditt, for ikke å havne i burnout fella. Livsbalanse-modellen hjelper deg til å finne ut, hva som virkelig er viktig for deg og hvordan du konsekvent realiserer dine prioriteter. Det å forandre seg vil si å overta ansvaret for sitt eget liv på alle områder - still deg denne utfordringen!
Livsbalanse E – Livsområdet YRKE- 4. Aksjon: HVA realiserer jeg? Ta deg tid et øyeblikk til å styrke dine avtaler med deg selv. Fasthold hva du konkret vil gjøre. [ 26.03.10 ]
Livsbalanse E – Livsområdet YRKE- 3. Veien: HVORDAN starter jeg? Sjekkliste ARBEID [ 25.03.10 ]
Livsbalanse E – Livsområdet YRKE- 2. Analysen: Hvilke FLASKEHALSER har jeg ? Identifiser dine “tidsproblemer på OMRÅDET ARBEID/PRESTASJON [ 24.03.10 ]
Livsbalanse E – Livsområdet YRKE- 1. Problemet: HVORFOR er området viktig? Mindre er mer! [ 23.03.10 ]
Livsbalanse D Per dag har vi bare et begrenset antall med timer til rådighet. Enhver utvidelse av et område, krever derfor innskrenkning på et annet, i det minste en bedre utnyttelse av vår kostbare kapital “tid”. [ 21.03.10 ]
Livsbalanse C
Livsbalanse B En for intensiv tidsmessig fremhevelse av et livsområde, fører nødvendigvis til en forsømmelse av de andre områdene: Dette underskuddet influerer igjen negativt på prestasjonen, og dermed blir det ut av »mer« heller »mindre« [ 19.03.10 ]
Livsbalanse A
Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(E)
Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(D)
Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(C)
Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen (B)
Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(A)
Er ditt liv i balanse?
|
|
| Sist oppdatert ( lørdag 10. april 2010 ) |
